Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 66,76g | Eiw: 186,20g | Kohlh: 163,88g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Президент Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мёд, Вологжанка Кефир 1%, Авида Творог 5%. Mittagessen: Просто Вася Шаверма Классическая. Abendessen: Помидоры, Моя Цена Макароны, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи. mehr...
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2632 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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