Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 40,09g | Eiw: 87,40g | Kohlh: 169,68g.
Frühstück: Овсяноблин novikov, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яблоко Голден. Mittagessen: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Свекла с Чесноком и Майонезом, Запеченный или Жареный Тунец, Макароны Отварные. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Горбуша Соленая. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Гороховый Суп, Магнит Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irrissss's Gewichtsverlauf
|