Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
51,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 226,48g.
Frühstück: Сливы, Цельное Молоко, Hacendado Leche + Proteinas, Чиабатта, Майонез, Редис, Зеленый Листовой Салат, Auchan Lomo Embuchado, Капучино мой. Mittagessen: Курица (Жареная в Панировке), Ролл с Лососем. Abendessen: Пончики (Обычные), Starbucks Croissant, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|