Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
108,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 72,95g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 192,77g.
Frühstück: Пятерочка Банан, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лента Лаваш Лош. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Красная Цена Зефир, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Яйцо Куриное, Президент Масло Топленое, Шампиньоны, Помидоры, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Abendessen: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Красная Цена Зефир, НЕВА Зефир в Шоколаде. Snacks/Sonstiges: Голубика, Мандарины, Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|