geyser.natasha's Notizen, 03 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
94,1 kg Bisher verloren: 55,6 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2024:
1451 kcal Fett: 75,57g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 96,92g.   Frühstück: Cani Refined sugar free rusks. Brunch: Parmalat Easygest Low Fat Milk, Black Tea, Selati Sucralose Sweetener Sticks, Reduced Fat Cappuccino, Selati Sucralose Sweetener Sticks. Abendbrot: NoMu Skinny Hot Chocolate, Decaffeinated Coffee, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Jacobs Reduced Sugar Cappuccino, Parmalat Easygest Low Fat Milk, Selati Sucralose Sweetener Sticks. Abendessen: Woolworths Baby Potatoes, Roast Beef. Snacks/Sonstiges: Chocwell Peanut Butter with Whey Protein Covered in Dark Choc. mehr...
2800 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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