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Anthony25620
Notizen
03 Mrz 24
Anthony25620's Notizen, 03 Mrz 24
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
105,5 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
15,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 März 2024:
233 kcal
Fett: 12,02g | Eiw: 4,95g | Kohlh: 26,20g.
Frühstück:
Croissants au Beurre, Café.
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3401 kcal
Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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