Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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73,2 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2239 kcal
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Fett: 62,73g | Eiw: 175,64g | Kohlh: 251,78g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Quick Oats, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Breast, Market Pantry White Sandwich Bread, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: MET-Rx Big 100 Salted Caramel Brownie Crunch, Oatmeal Cookie with Fruit Filling, Honey, Heineken 0.0 Beer, Bananas. mehr...
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Zunahme von 24,1 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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