Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 51,43g | Eiw: 159,01g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Tereyağı, Muz, Haşlanmış Yumurta, Kelly's Fitness Club İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Hardline Whey 3Matrix. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti, Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Melih KURUTAY's Gewichtsverlauf
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