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Pesagem do dia 02/03/2024: 88,2kg
***** (dep 2x)
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88,2 kg
Bisher verloren: 91,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 95,50g.
Frühstück: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Jucurutu Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã. Mittagessen: Lucco Fit Galinhada, Creme de Galinha. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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