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esse fim de semana tô conseguindo gente fiz uma refeição livre só, com açaí ontem!! seguindo os conselhos agora vai se Deus quiser
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102,9 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 157,63g.
Mittagessen: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Friboi Carne Moída de Acém, Wickbold Rap10 Integral, Carioca Feijão Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Purê de Batatas (com Leite Integral), Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Dymatrix Nutrition Whey Gourmet Iso, Nescau Achocolatado, Italac Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Que coisa boa!, a conquista vem da batalha diária. Tenha muita força para permanecer focada no seu propósito!
03 Mrz 24 vom Mitglied: Lili.li.li
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Obrigada linda sim, vai da certo se Deus quiser
03 Mrz 24 vom Mitglied: leticia180996
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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