Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Cheddar or American Type Cheese, 365 Chia Seed, Now Foods Rolled Oats, Flaxseed Seeds, Oat Bran (Uncooked), Coffee (Brewed From Grounds), Parmesan Cheese (Shredded). Mittagessen: Salted Whipped Butter Tub, S&W Yellow Eye Beans Heirloom Series. Abendessen: Carrots, Best Foods Real Mayonnaise, Cabbage, Pork (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Cuties Mandarin Orange, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. mehr...
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2391 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 17 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Schlafen - 22 Stunden und 11 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 5 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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ceciofal's Gewichtsverlauf
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