Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 40,56g | Eiw: 157,30g | Kohlh: 96,52g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Mittagessen: Agama Филе Пикши, Просто Рис Краснодарский Круглозерный. Snacks/Sonstiges: Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Bootybar Crunch Coconut Cookies. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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