Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 144,68g | Kohlh: 128,67g.
Frühstück: Кофе, Меридиан Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Хлебопек Хлеб Украинский Новый. Mittagessen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Гречка, Фрикадельки Куриные Мираторг. Abendessen: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Ikea Шоколад 70%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Shpilca's Gewichtsverlauf
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