Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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107,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2616 kcal
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Fett: 94,86g | Eiw: 87,35g | Kohlh: 352,36g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Яйцо (Целое), Магнит Сыр Российский Традиционный. Mittagessen: Петелинка Куриное Бедро, Гречка, Приготовленные Грибы. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Mars Mars Max, Черноголовка Turbo Energy. mehr...
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3025 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zabodaevadasha's Gewichtsverlauf
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