Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
64,5 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1051 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 87,21g.
Frühstück: Яблоко, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Чай, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Орехи Кешью, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Белая Дача Салатный Микс, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Пшено Варёное. Abendessen: Яблоко, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|