Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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134,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 103,82g | Eiw: 148,45g | Kohlh: 194,49g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Папа Может Колбаса Балыковая Полукопченая, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%. Mittagessen: Творожная Запеканка, Молком Масло Сливочное 80%, Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 9%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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