Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
58,2 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 73,24g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 151,54g.
Frühstück: Panacea Детокс Panacea, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Good Food Чернослив без Косточки, Фрутоняня Пюре из Яблок , Здорово Йогурт 1,5%, Здравушка Творог 1%. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пискаревский Сметана 15%, Рассольник с Курицей. Abendessen: Зеленое Яблоко, Миндаль Омлет, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Ооо Роспетро Банановые Чипсы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Кукурузные Палочки, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Хлебный Дом Пряники, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|