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11.08.22
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57,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 104,37g | Kohlh: 135,99g.
Frühstück: Boombar Muesli Peanut & Flax & Sesame, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль. Mittagessen: Fine Life Капуста Квашеная Фитнес, Snaq Fabriq Milky Chocolate, 21 Хлебзавод Бифштекс из Индейки с Брокколи, Оливковое Масло, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Оливковое Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тилапия. Snacks/Sonstiges: Kultlab Крэйзи Капучино, Crispy Chips. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Guzel83's Gewichtsverlauf
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