Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 127,26g.
Mittagessen: Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Sari Roti Roti Tawar (2), Roma Sari Gandum Sandwich. Abendessen: SuperIndo Wortel, SuperIndo Kentang Rebus, Nasi Putih, Sop Konro Sop Iga Sapi. Snacks/Sonstiges: Ultra Milk Susu UHT Low Fat. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Yohemo21's Gewichtsverlauf
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