Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 73,49g | Eiw: 101,20g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Орехи в Шоколаде, Господарь Пирожное Капучино, Атаг Конфеты Мама Женя , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Mittagessen: 4 Сезона Клюква Замороженная, Mehmet Efendi Какао, B&B Трюферро, Атаг Конфеты Мама Женя , Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|