Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
68,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 58,57g | Eiw: 114,76g | Kohlh: 167,05g.
Frühstück: Кофе Латте, RED Тёмный Шоколад, Банан, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, рубленные котлеты, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр. Mittagessen: рубленные котлеты, Булгур (Вареный). Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), рубленные котлеты, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Мандарины, Flor Тёмный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Россия Щедрая Душа Конфета с Вафлей и Молочным Шоколадом. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина20081991's Gewichtsverlauf
|