Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
76,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 23,02g | Eiw: 39,64g | Kohlh: 126,20g.
Frühstück: Roti Putih, Roti Putih, Top Coffee Gula Aren. Mittagessen: Apel (tanpa Kulit), Ayam Rica-Rica, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Putih, Bihun Goreng, Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Ayam Woku, Singkong Rebus. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nitha Moningka's Gewichtsverlauf
|