Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3299 kcal
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Fett: 90,62g | Eiw: 134,99g | Kohlh: 486,39g.
Frühstück: Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Beyaz Ekmek. Abendessen: Köri Tozu, Soya Sosu, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: MAKBUL Dut Kurusu, Güllaç, Bal, Aro Yarım Yağlı Süt. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ömerkursad's Gewichtsverlauf
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