Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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55,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 59,27g | Eiw: 93,09g | Kohlh: 212,83g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста, Помидоры, Руккола, Молодой Шпинат. Abendessen: ВкусВилл Конфета Протеиновая Фундук, Агуша Сок Яблоко-Персик с Мякотью. Snacks/Sonstiges: Мохито безалкогольный, Solvie Батончик Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Harsa90's Gewichtsverlauf
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