Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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73 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 40,55g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 176,03g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Isolate, Naturya Chia Seeds, Asda Free from Oats. Mittagessen: Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Two Chicks Free Range Liquid Egg White, Asda Mediterranean Style Vegetables, Stute Diabetic Strawberry Jam, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Naturya Chia Seeds, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Mediterranean Style Vegetables. Abendessen: Mixed Vegetables (Frozen), Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices, Asda Stir Fry Vegetables, Linwoods Milled Organic Flaxseed, Delamere Dairy Cooked Chicken Breast Slices. Snacks/Sonstiges: Black Sheep Ale. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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 Kommentare
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GilesBathgate's Gewichtsverlauf
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