Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
51,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
982 kcal
|
Fett: 37,30g | Eiw: 23,75g | Kohlh: 131,15g.
Frühstück: Nutella Nutella, Carrefour Biscottes 6 Céréales. Mittagessen: Delisse Tiramisu Citron, Carrefour Riz, Colin et Duo de Fruits de Mer. mehr...
|
|
1390 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|