Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 33,86g | Eiw: 72,00g | Kohlh: 152,90g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком, Мандарины, Обережье Творог 5%. Mittagessen: Greenfield Чай с Ромашкой, 365 Дней Кукуруза Сахарная, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной. Abendessen: Баклажаны Тушеные, Курица Вареная, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Lucky Days Попкорн с Солью, Мармелад. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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flashbackkkkk's Gewichtsverlauf
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