Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2192 kcal
|
Fett: 94,71g | Eiw: 85,39g | Kohlh: 247,70g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка, Овсяноблин. Mittagessen: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо по-Французски, Гречка Отварная. Abendessen: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Сельдь Соленая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Cremeitali Творожный Сыр, Лаваш, Greenola Фасоль Печеная, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
119 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
swan-an's Gewichtsverlauf
|