Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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89 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 36,55g | Eiw: 106,03g | Kohlh: 217,17g.
Frühstück: KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Mittagessen: Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Щебекинская Макароны, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Abendessen: Зеленое Яблоко, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Гречка Отварная, Чебуречье Чебурек Мясной Сочный . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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marka.av's Gewichtsverlauf
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