Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 107,25g | Eiw: 185,88g | Kohlh: 178,77g.
Frühstück: Mlekovita WPC 80, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Ogórki Konserwowe, Społem Kielce Majonez, Ser Gouda, Szynka, Chleb. Abendessen: Sonko Ryż Biały, Gulasz Drobiowy. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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