Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 71,19g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 60,48g.
Frühstück: Повна Чаша Сьомга Слабосолена, Богодухівський Молзавод Масло Солодковершкове "Екстра" 83%, Хліб Бородинський, Болгарський перець, Приготовлені гриби (з жиром), Смажене яйце, Молоко, Кава. Mittagessen: Куряча гомілка, Pere Чечевица Красная, Козуб Сир Плавлений, Суп з Фрикадельками. Abendessen: Соняшникова олія, Болгарський перець, Салат айсберг, Помідори, Молоко, Печінка Куряча Смажена. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lyubaambber's Gewichtsverlauf
|