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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 133,97g | Eiw: 74,11g | Kohlh: 15,28g.
Frühstück: Soignon La Bûchette de Chèvre, Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Salade Verte, Mayonnaise Ordinaire, Saint Azay Chorizo Espagnol Doux, Carrefour Discount Fromage Double Crème, Simply Market Saucisson à l'ail Fumé , Carrefour Cheddar . Mittagessen: Marque Repère Épinards Hachés , Oeuf, Crème Fraîche Épaisse, Moutarde, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure. Abendessen: Cornichons, Carrefour Discount Fromage Double Crème, Salade Verte, Simply Market Saucisson à l'ail Fumé, Alter Eco Chocolat Noir 95%, Amandes. Snacks/Sonstiges: Président Emmental Français . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Kommentare
Merci pour les encouragements 🥰
04 Mrz 24 vom Mitglied: v.a.v.a
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v.a.v.a's Gewichtsverlauf
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