Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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72,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 22,33g | Eiw: 39,41g | Kohlh: 100,75g.
Frühstück: Pão com Manteiga, Café com Açúcar. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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