Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 61,85g | Kohlh: 65,12g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Purland Kasseler Lachs, Гуакамоле. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, K-Classic Lachsfilet. Abendessen: Ржаной Хлеб, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Margarita Kon.'s Gewichtsverlauf
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