Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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72,2 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 57,86g | Eiw: 158,67g | Kohlh: 201,40g.
Frühstück: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Tyson Foods Chicken Breast Patty, Honey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Market Pantry White Sandwich Bread. Abendessen: Force of Nature Ground Venison, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: PopCorners Spicy Queso, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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