Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 118,32g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Яндекс Лавка Картофель Беби. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Чай, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная, Свежов Щи из Свежей Капусты. Abendessen: Дарница Ромовая Баба, Огурец (с Кожурой), Салат Витаминный, Яндекс Лавка Картофель Беби, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Sonstiges: Капучино. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dmitry.s.spiridonov's Gewichtsverlauf
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