Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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78,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 48,93g | Eiw: 30,23g | Kohlh: 99,21g.
Frühstück: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Meatless Spinach Quiche, Walkers Roast Chicken Crisps (25g). Snacks/Sonstiges: Unsalted Butter, Farmhouse White Bread. mehr...
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5052 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sleeping - 10 Stunden, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Apple Health - 0 Minuten, Duschen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Lilac1965's Gewichtsverlauf
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