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Ombligo:92
Cadera:95
Pecho: 103
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78,5 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 111,41g | Kohlh: 67,86g.
Frühstück: Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Royal Gelatina Ligth, Arrocitas Galletas de Arroz, Clara de Huevo. Mittagessen: La Parmesana Salsa Picante Jalapeño, Dos Anclas Salsa Mostaza con Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Rúcula, Zanahoria, Tomates, Brócoli. Abendessen: Natufarma Omega 3, Inalpa Choclo Amarillo, Natura Mayonesa, Tomates, Salmón Rosado. Snacks/Sonstiges: Beaudroit Yogurt Natural Entero, Frutillas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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santiago.montiel's Gewichtsverlauf
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