Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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255 kcal
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Fett: 13,60g | Eiw: 21,20g | Kohlh: 14,13g.
Frühstück: Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Гречка Отварная, Махеевъ Горчица Русская, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Mittagessen: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана 20%, Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%. Abendessen: Добрый Кола. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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яна члене's Gewichtsverlauf
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