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-200g valeu a pena
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102,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 20,45g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 122,92g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Mimo Uva Verde sem Semente. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cabotia. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Brigadeiro de Colher. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mrz 24 vom Mitglied: Lili.li.li
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Obrigada consegui me controlar fim de semana, foi ótimo que ainda perdi umas gramas
04 Mrz 24 vom Mitglied: leticia180996
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leticia180996's Gewichtsverlauf
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