Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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64 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 22,34g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Peras, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. Mittagessen: Nabisco Chocolicia, Riberalves Bacalhau Desfiado Dessalgado, Gema de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Sonstiges: Gelato, Kiwi, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tainaaaribeiro's Gewichtsverlauf
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