Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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62,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 50,68g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Mittagessen: Macarrão a Bolonhesa. mehr...
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264 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Leilamendes78's Gewichtsverlauf
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