Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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79,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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945 kcal
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Fett: 51,14g | Eiw: 48,77g | Kohlh: 71,69g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream & Sugar - Small. Mittagessen: Kraft Velveeta Cheese Sauce, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Cooked Eggplant, Clam Chowder, Cheddar Cheese , Cauliflower , Pita Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nazkhatoon's Gewichtsverlauf
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