Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 47,21g | Kohlh: 78,14g.
Frühstück: Ovo Mexido, Salada de Frutas, Cafezinho. Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Arroz Integral Cozido, Pif Paf Bacalhau Desfiado. Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Tâmara. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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giselecescate's Gewichtsverlauf
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