Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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68,8 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 43,35g.
Frühstück: Queijo Coalho, 3 Corações Cappuccino Classic, Ovo Mexido, Ovo Frito. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). mehr...
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konstantes Gewicht
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denisecasagranded27's Gewichtsverlauf
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