Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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51 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 77,39g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latte Scremato. Mittagessen: Prosciutto Cotto, Doria Doriano Integrale. Abendessen: Insalata Mista Verde, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Riso Basmati (Cotto). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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silvyale74's Gewichtsverlauf
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