Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
83,6 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 65,11g | Eiw: 118,01g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Брестский Мясокомбинат Говядина по-Домашнему, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Бабушкина Крынка Сыр Сулугуни 45%, Здравушка Молоко Безлактозное. Mittagessen: Соседи Хлеб Овсяный Светлый, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Классический Легкий, Волковысский Мясокомбинат Филей Элитный Гранд. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Минскхлебпром Хлеб Нарочанский, Gusto Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Евроопт Апельсин. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexgleb's Gewichtsverlauf
|