Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 72,33g | Eiw: 80,44g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: 양배추, 꽈리고추찜, 어묵볶음, 계란후라이, 삼겹살구이, 종가집 볶음김치, 햇반 현미밥. Mittagessen: Atkins Protein wafer crisps chocolate creme, 샐러딩 시저샐러드. Abendessen: Edward & Sons Brown Rice Snaps, 서브웨이 치킨 슬라이스 샌드위치. Snacks/Sonstiges: 종근당건강 차전자피식이섬유. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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s0302111's Gewichtsverlauf
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