Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 25,85g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Muffin Break Raisin Toast (2 slices). Abendessen: Woolworths Chicken Thigh Fillets No Skin (112g). Snacks/Sonstiges: Kraft Nuts Peanut Butter Smooth, Grapes. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Albert lau's Gewichtsverlauf
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