Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
75,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 69,98g | Kohlh: 195,14g.
Frühstück: Té Supremo Té Ceylán Premium , Lider Barra de Cereal Sabor Chocolate + Yogurt, Natura List Endulzante con Stevia, Quaker Avena Instantánea, Colun Leche Semi Descremada, Moras. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queque, Coliflor, Carozzi Ketchup, Hallulla, Carozzi Mayonesa, Cuscús (Cocidos), Betarraga, Hummus, Lider Palmitos Rodajas, Minuto Verde Espárrago, Tomates, Dole Lechuga Costina, Dole Lechuga Escarola, Carne. Abendessen: Colun Leche con Café Sabor Caramel, Cuisine & Co Tortiya!, Mantequilla, Soprole Queso Gauda (16,6g), Receta del Abuelo Jamón Pierna. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yasmín09's Gewichtsverlauf
|